O Vôlei no Country Clube de Formiga é uma modalidade que une o dinamismo do esporte coletivo a um treinamento físico completo, promovendo saúde e integração social em um ambiente vibrante. Durante cada partida ou treino, o corpo é requisitado como um todo, exigindo a ativação constante de grandes grupos musculares, incluindo tríceps, musculatura paravertebral, abdominais e antebraços, além de um trabalho intenso nos membros inferiores.

A prática regular do voleibol vai muito além do lazer, sendo extremamente benéfica para o aprimoramento das capacidades físicas funcionais e cardiorrespiratórias. O esporte favorece o fortalecimento muscular e a agilidade, tudo isso aliado à característica lúdica que desperta o espírito de equipe em nossos associados.

Para o público jovem, o Vôlei Infantil (a partir de 11 anos) foca no desenvolvimento das habilidades motoras, coordenação e disciplina, preparando os pequenos atletas para os desafios do esporte em um ambiente seguro e acolhedor. Já no nível Adulto, o foco recai sobre a integração e a manutenção da saúde integral através de jogos que estimulam a competitividade saudável.

Faça parte do time: Melhore sua saúde e faça novas amizades em nossas quadras. As inscrições devem ser realizadas diretamente com o professor responsável.

PROGRAMAÇÃO GERAL – VÔLEI

Nota: As inscrições devem ser feitas diretamente com o professor durante os horários das aulas.