Pilates
O Pilates é um método criado pelo alemão Joseph Pilates, que utiliza de recursos mecanoterapêuticos e cinesioterapêuticos para a educação e reeducação dos movimentos corporais.
São utilizados exercícios específicos que englobam controle do movimento, flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio, força e respiração, tudo conectado e coordenado dentro de um mesmo método.
No country Clube o Fisioterapeuta é o profissional de Saúde habilitado a execução dessa modalidade que tem como objetivo atuar na prevenção, promoção e reabilitação da saúde dos associados.
As aulas de Pilates do Country Clube acontecem nos seguintes horários:
Segunda:
Aulão De 17hs às 21hs – Professoras – Márcia e Marcela
Terça a sexta
De 7 às 12 horas- Professora – Ana Paula
De 13 ás 17 horas – Professora – Marcela
De 17 ás 21 horas – Professora Márcia
O atendimento pode ser agendado na secretaria do Clube de acordo com a disponibilidade de vagas.