Zumba
A Zumba no Country Clube de Formiga é uma atividade dinâmica e expressiva, desenvolvida para promover bem-estar, aliviar o estresse e melhorar o condicionamento físico de forma leve e prazerosa. Como atividade rítmica e aeróbica, a dança livre contribui para a melhora da coordenação motora, fortalecimento muscular, socialização e aumento da autoestima.
No clube, a Zumba estimula a integração entre os associados e valoriza a alegria de se movimentar, proporcionando um ambiente acolhedor, descontraído e motivador para cuidar do corpo e da mente.
Indicada para jovens e adultos, a Zumba no Country Clube de Formiga é ideal para quem busca mais qualidade de vida, disposição e saúde no dia a dia. As aulas oferecem um espaço descontraído para se exercitar, liberar tensões e melhorar o condicionamento físico de forma prazerosa.
PROGRAMAÇÃO GERAL – ZUMBA
| Dia da Semana | Horário | Público |
|---|---|---|
| Terça-feira | 20:00 às 20:50 | Jovens e Adultos |
| Quinta-feira | 20:00 às 20:50 | Jovens e Adultos |
Venha soltar o corpo e a mente! Uma atividade perfeita para quem busca mais saúde, movimento e diversão em um ambiente acolhedor.
Para inscrições ou mais informações, consulte a secretaria do clube ou utilize o aplicativo oficial.
